SPM

SPM: Nella fase luteale del ciclo mestruale, molte donne soffrono della cosiddetta sindrome premestruale, dove il calo dei livelli di estrogeni e, al contrario, alti livelli di progesterone portano a determinati cambiamenti fisiologici e psicologici. Circa una settimana prima delle mestruazioni, le donne possono avvertire seno gonfio, aumento di peso, mal di testa, dolori muscolari e articolari, perdita o aumento dell’appetito. In termini di psiche, i sintomi più comuni della sindrome premestruale sono depressione, ansia, emozioni “altalenanti”, scarso sonno e nervosismo.