Jaké doplňky stravy je vhodné v průběhu léčby používat?

Strava, konkrétně mikroživiny, které tělu dopřáváme, hrají důležitou roli nejen ve snahách o otěhotnění, ale také v samotném těhotenství. Jejich optimální hladiny je však často těžké zajistit jídelníčkem, proto vám lékař může doporučit suplementaci formou výživového doplňku, který lze zakoupit volně v lékárně. Lékař vám rovněž doporučí, jaké přípravky jsou nejvhodnější, a to včetně doporučené dávky.

Kyselina listová

Dostatek kyseliny listové je spojen nejen s větší šancí na otěhotnění, ale užívá se také v následném těhotenství pro snížení rizika defektů neurální trubice plodu a správný vývoj jeho kardiovaskulárního systému.

Probiotika

Tyto blahodárné bakterie jsou zodpovědné za mnoho metabolických procesů, které ovlivňují plodnost. Díky tomu že napomáhají správnému trávení, zajišťují vstřebávání důležitých vitaminů a minerálů, regulují hormonální hladiny nezbytné pro otěhotnění a rovněž chrání budoucí maminku před možnými infekcemi a záněty.

Vitamin D

Běžně je známý jako „sluneční vitamin“, který napomáhá našemu tělu absorbovat vápník pro zdraví kostí, ale svou roli hraje také v růstu buněk, svalové funkci a imunitě. Nedostatečné hladiny tohoto vitaminu nejsou ideální pro početí nebo těhotenství, proto bývá doporučována jeho suplementace i během procesu IVF.