8 tipů, které vás v roce 2025 přiblíží k rodičovství. Začněte misi “Rodiče 2025“

Nový rok je symbolem nových začátků, příležitostí a nadějí. Pokud jste se v uplynulém roce snažili o miminko a zatím se vám to nepodařilo, vezměte magický čas kolem Vánoc a nového roku jako příležitost přehodnotit svou cestu, získat novou energii a naplánovat konkrétní kroky, které vás přiblíží k vašemu cíli. 

Zde je několik tipů, jak do nového roku vstoupit s pozitivním naladěním a odhodláním:

1. I malý krok je krokem vpřed

• Zaměřte se na malé kroky, které vám dodají pocit úspěchu. Plán vám dá pocit kontroly a jasného směru.
  • Zajděte na preventivní prohlídku ke svému gynekologovi nebo urologovi.
  • Nepodceňujte prevenci u svého praktického lékaře.
  • Domluvte si nezávaznou konzultaci se specialistou na plodnost.

2. Zdraví na prvním místě

Ve zdravém těle zdravý duch:

• Začněte pravidelně cvičit – i procházky na čerstvém vzduchu pomáhají snižovat stres a zlepšují celkovou kondici.
• Vyhněte se kouření a omezte alkohol, protože tyto faktory mohou ovlivnit plodnost.
• Zařaďte do jídelníčku potraviny bohaté na vitamíny a minerály (např. kyselina listová, zinek, omega-3 mastné kyseliny).
• Konzultujte s odborníkem vhodné doplňky stravy, které podpoří vaše reprodukční zdraví.
• Dobrý spánek dělá divy, nezapomínejte na to!

3. Ve dvou se to lépe táhne

• Buďte k sobě s partnerem otevření a mluvte o svých pocitech, obavách a přáních. Sdílení emocí vás s partnerem ještě více sblíží a pomůže vám lépe zvládat náročné situace.
• Najděte společné aktivity, které vám přinesou radost a uvolnění. Společné chvíle pomohou zmírnit napětí a posílit váš vztah – stačí maličkosti: společná koupel, skvělá večeře, karetní souboj.

4. Věnujte se sami sobě

• Zkuste meditaci, jógu nebo jiné relaxační techniky, které vám pomohou zklidnit mysl.
• Udělejte si čas na své koníčky, které vás baví a odvádějí myšlenky od starostí.
• Dopřejte si dostatek odpočinku.

5. Poznejte se

• Naučte se rozpoznat plodné dny pomocí ovulačních testů nebo měření bazální teploty. Přesné načasování pohlavního styku může výrazně zvýšit šance na početí.

6. Hledejte inspiraci a podporu aneb sharing is caring

• Zapojte se do komunit lidí, kteří procházejí podobnou situací. Sdílení příběhů a zkušeností vám může dodat odvahu a pocit, že nejste sami.
• Sledujte příběhy klientů naší kliniky, kteří i přes počáteční nezdary dosáhli svého cíle. Jejich úspěchy vás mohou inspirovat.

7. Otevřete se nové perspektivě

Pokud vás zatím přirozená cesta nevedla k úspěchu, zvažte další možnosti, jako je asistovaná reprodukce. Dnes existuje mnoho účinných metod, které vám mohou pomoci splnit si svůj sen stát se rodičem.

8. Buďte otevření novým možnostem

Pokud vás zatím přirozená cesta nevedla k úspěchu, zvažte pomoc odborníků pro léčbu neplodnosti. Dnes existuje mnoho účinných metod, které vám mohou pomoci splnit si svůj sen stát se rodičem.

V Europe IVF se zaměřujeme na komplexní péči, která zahrnuje všechny aspekty, jež mohou ovlivnit plodnost. Nabízíme péči, která má výsledky a léčbu šitou na míru.
Postaráme se o vás od A do Z.

Komplexní diagnostika a reprodukční medicína

• Diagnostika plodnosti: Provedeme důkladné vyšetření vás i vašeho partnera, abychom identifikovali možné příčiny neplodnosti.
• Pokročilé metody asistované reprodukce: Nabízíme široké spektrum léčebných postupů, od intrauterinní inseminace (IUI) až po oplodnění in vitro (IVF) s možností použití vlastních nebo darovaných buněk.

Reprodukční imunologie

Mnoho párů trpí tzv. imunologicky podmíněnou neplodností, kdy tělo ženy například vytváří protilátky proti spermiím, embryu nebo mateřské děloze, což brání úspěšnému početí či uhnízdění embrya. Na naší klinice spolupracujeme s předními imunology, kteří:

• Diagnostikují skryté imunologické příčiny neplodnosti.
• Navrhnou individuální léčbu, která zvýší šance na úspěšné těhotenství.

Reprodukční imunologie je jedním z důležitých kroků, jak odhalit a léčit překážky, které by jinak mohly zůstat skryté.

Urologická péče

Aby byla léčbě úspěšná, musí být komplexní. Až 50% případů neplodnosti je zapříčiněno mužským faktorem, a proto je součástí našeho týmu i urolog, který v rámci léčby neplodnosti poskytuje diagnostiku a léčbu partnera. provádí i zákroky jednodenní chirurgie, jako je například chirurgický odběr spermií.

Podpora zdravého životního stylu

Nadváha nebo naopak podváha mohou mít zásadní vliv na plodnost, hormonální rovnováhu a úspěšnost léčby. Proto vám v rámci komplexní péče nabízíme konzultace s odborníky na výživu a obezitologii.

• Naši specialisté vám pomohou vytvořit individuální plán výživy a pohybových aktivit, které podpoří váš celkový zdravotní stav a zlepší šance na početí.
• Redukce nadváhy nebo dosažení zdravé hmotnosti může výrazně zvýšit úspěšnost léčby asistované reprodukce.

Psychologická podpora

Emoce spojené s neplodností mohou být intenzivní a vyčerpávající. Proto nabízíme:

• Konzultace s psychologem, který vám pomůže zvládnout stres, smutek nebo nejistotu.
• Emoční podporu, která vám pomůže zachovat optimismus a sílu během léčby.

Komplexní péče pod jednou střechou

V Europe IVF věříme v holistický přístup k léčbě neplodnosti. Proto je u nás špičková reprodukční medicína efektivně doplněna o psychologickou podporu a péči o zdravý  životní styl. Jsme připraveni vás provést všemi dostupnými možnostmi léčby neplodnosti, které moderní medicína nabízí. Jsme tu pro vás, abychom vám pomohli přivést na svět vytoužené miminko.

Společně můžeme udělat z roku 2025 rok naděje, změn a splněných přání.

Začněte svou misi s názvem “Rodiče 2025“!